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筋トレに最適なおすすめシューズ8選！
ここでは初心者にもおすすめできる筋トレに最適なトレーニングシューズを紹介。デザインや機能面を考慮しながら、自分に合うものを選んでみてほしい。
筋トレにおすすめのシューズ➀「ASICS(アシックス) ウエイトリフティング727」
日本が誇るスポーツブランド“アシックス”が筋トレ用に開発したウェイトリフティングシューズ「727」。アウトソールにグリップ力の高いラバーを使用するだけでなく、カカトを高くすることでしゃがむ動作や力を入れた時に踏ん張りが効きやすいのが特徴だ。スクワットなどの脚系種目で膝や腰の負担を軽減できるので、上級者にも愛用者が多い。ちなみに、持ち運びに便利なシューズ袋も付属している。
筋トレにおすすめのシューズ②「adidas(アディダス) Powerlift4」
“アディダス”お馴染みのスリーストライプが特徴的な「パワーリフト4」は、ベルクロストラップを取り付けたフィット性の高い1足。あえてつま先部分にゆとりを設けることで力を入れた際に足先が動かせるようになっており、踏ん張りがききやすい。また、つま先部分よりもヒールを高めに設計しているので高重量種目でも力が入りやすい。ソールにはラバーソールを採用しているためグリップ力は言うまでも無く、しかもアッパーはキャンバス素材なので軽量で通気性も良好。
筋トレにおすすめのシューズ③「Nike(ナイキ) Metcon 5」
“ナイキ”の「メトコン」シリーズは、本格的なウェイトトレーニングに対応するべく開発されたスニーカー。これまで数多くのモデルが展開されているが、なかでも人気が高いのがこちらの「メトコン 5」だ。最大の特徴は、取り外し可能なHyperliftインサートを組み込んでいる点で、外せばフラットなシューズとして俊敏性が求められるメニューに対応でき、インサートを入れればカカトが上がるため高強度なトレーニングに適した仕様に早変わりする。日によって様々なメニューをこなしているという方に、ぜひ検討してほしいシューズだ。
